08:30 

Rain444
Вообще-то я ради нытья в пространство завела тут дневник.
А уже какую-то самомотивирующую хрень пишу. ((
Картинки добавляю, и они меня радуют, когда свою ленту листаю. На людей подписалась.
Зачем? Я что - не могу просто поныть и пострадать? Не пытаться что-то делать?
Или - я год страдала, а теперь организм сказал "всё!"?И даже сам факт создания этого дневника - активная деятельность?
Моё чувство изменилось. И это до чёртиков пугает. До ужаса.
Оно ж не уменьшилось? Или уменьшилось? Или так нельзя говорить про чувство?
Я не записываю его рассказы, потому что не хочу вступать с ним во взаимодействие снова! Не хочу этой грусти и ожидания, надежды от его короткой включённости!
Хрень какая-то.
Так Фромма и не начала читать ((

Да, и я снова НЕ МОГУ ЧИТАТЬ ПРО КОСМОС! ((

@темы: хрень, грустно

07:45 

Rain444
Всегда сплю с открытым окном. Просыпаюсь - пахнет снегом! Но нет, снега нет... И будет ещё не скоро. Почему-то его уже жду.
Хочу лыжи. И коньки. И горку. И снежки!
В прошлом году училась точно их кидать.
Хочу объехать все ледовые парки этой зимой...

Иногда кажется - практически нет ничего невозможного. Кроме совсем немногих вещей. Большинство же - мы можем осуществить. Но не делаем из-за неких убеждений или опасений.
Физически чувствую многовариантность своего жизненного пути, прямо тропинки разбегающиеся вижу!
С убеждениями я разобралась.
Что там теперь с опасениями?


@темы: цель, картинки, жизнь

08:52 

Rain444
Чем сильнее накрывает меня внутри, тем меньше это заметно снаружи.
Компенсация? Избегание?
Хочется отключить весь мир и остаться одной.
Лечь и смотреть в звёздное небо.

М.б. зря я не пошла в какую-то космическую программу?


@темы: личное, картинки, грустно

00:03 

Rain444
Сейчас дождь, и это очень приятно - засыпать под его стук по окну.
Уже прочитала четыре книги. В одной была интересная глава про любовь. Автор вспоминал Фромма "Исскуство любить". Завтра прочту её.
Там интересные мысли про потребность любви и умение любить самому. Думаю об этом...

@темы: жизнь

08:15 

Чтение

Rain444
Сейчас только ленивый не организует какой-нибудь мотивационный марафон.
Мне кажется, это должно быть словом года. )))
Даже однодневная встреча именуется "марафоном", хотя обычно это длительное, чаще месяц, мероприятие.

Ну, я сама себе его организовала. Марафон по чтению книг.
Ни с кем не объединяюсь, никому не рассказываю. Читаю и читаю.
Даже плана жесткого нет, типа "10 книг в месяц"! - Сколько получится. В конце ноября посчитаю )).

Есть книги "медленные", их нужно долго и вдумчиво читать. Есть книги "быстрые", можно поглотить за день-два.
Я выбрала быстрые. Мне нужно уменьшить залежи приобретенных книг.
Одно условие: Все книги по работе. И все читаю с карандашом.


@темы: цель, работа, картинки

17:21 

Rain444
Когда я записываю аудиорассказ, то чувствую ритм текста.
Это ритм сердца рассказа, ритм его автора. Эдакая кардиограмма.


@темы: личное, фото

23:34 

Психотерапия

Rain444
Интересный процесс, когда ты на месте пациента.
Порой после беседы становилось легче, порой приходила некая мысль или открытие, а порой - отчаяние. Но возвращалась в кабинет снова и снова, потому как понимала - больше не поможет ничего.
Сублимация в творчество, конечно, прекрасна.
Но легче не становилось ничуть.

Сейчас иногда хочется специально назначить сеанс, чтобы рассказать об успехах. О том, как справляюсь. Эдакое глупое детское хвастовство.
Ха! Кому ж на самом деле я буду это говорить? Терапевту?
О нет! Ему я буду говорить.
Типа, "Смотри, я справляюсь без тебя! Я НЕ хотела с тобой знакомиться, узнавать тебя, погружаться в твою жизнь и судьбу. Но так случилось, и мне сложно... Я нравлюсь людям, которые нравятся мне. Ты - удивительное исключение. Исключение не потому, что я тебе не понравилась. В чем-то понравилась, иначе бы мы не общались так долго. И ты сказал мне достаточно хороших слов. Исключение - потому что мы не совпали абсолютно по всем параметрам. Потому что ты - такой какой есть... Но я теперь справляюсь со всем этим..."

Я впервые к нему обратилась на "ты".
Заметила лишь после того, как написала всё.
Вот это да!
Потрясена сейчас...

@темы: личное, грустно

07:49 

Пять из десяти

Rain444
Периодически начинаю вспоминать, тосковать, ждать и грустить.
Эти четыре процесса, соединенные вместе, ранее вышибали меня из жизни напрочь.
Но если весной состояние было 10 из 10 по шкале тяжести состояния, когда можешь только ползать, медленно шевелиться и с трудом думать от внутренней боли и пустоты, то сейчас 5 из 10.

5 из 10 - это "сложно, но жизнь продолжается".
Я работаю, улыбаюсь, не пишу стихи, но строю планы.
И не боюсь будущего, где его не будет.

И пишу тут об этом снова и снова. Потому что каждое озвучивание не дает подниматься этим чертовым баллам по этой чертовой шкале состояния внутренней разобранности и отчаяния.

@темы: личное, грустно

21:44 

Ура-ура

Rain444
Ура, ура, ура.
Я молодец))
Я мега молодец!
Да, это моё призвание!
Продумала, прочувствовала, переделала полностью формат - и отлично сработало.
Теперь повторить несколько раз и закрепить.
Чтобы не вау-эффект, а новая метода.
Восторг и гордость зашкаливают.
Надо как-то заземлиться ))
И да, ещё завтра утро. Пойду готовиться ))

@темы: работа, позитив

16:03 

Включение в работу

Rain444
Первая встреча - отлично.
Теперь вторая. Самая сложная.
Но я придумала, что делать...

Наконец то включилась в работу полностью. Спустя год, как А. появился в моей жизни, полгода после его исчезновения и два месяца - возвращения.

Интересно жить и работать, зная, что он - есть.
Не просто зная, что он вообще есть, а что он есть в моём внутреннем мире.
Что я знаю его, а он - меня.
Что я есть в его листе контактов, и он может мне написать в любой момент. А ещё - прослушать мой голос, читающий его рассказ. И ему это нравится.

Всё, пойду на свою самую сложную часть недели.

@темы: работа, грустно

08:56 

Избегание

Rain444
То, что вечером кажется "ужас-ужас", утром предстаёт "с этим можно работать".
Был колоссальный порыв не пойти с утра на встречу.
И смогла же бы корректно и убедительно отказаться.
Но это избегание!
"Потрясающая" по своей мощи стратегия по закреплению чего-то отрицательного.
Так что подготовилась и иду ))

@темы: работа, жизнь

22:59 

Не хочу пятницу

Rain444
Завтра сложный, мега сложный день. Хочется его перепрыгнуть и оказаться в субботе.
Уеду рано утром. И я ещё совсем не готова к мероприятию.
А то, что предстоит вечером, вообще кошмар (((
Хочется сказаться больной и не работать.
И в субботу утром работа. И готовиться тоже...

Хочется в субботе дне оказаться. Разом перепрыгнув и одно, и второе, и третье.
Хреново я планирую...

@темы: жизнь, работа

12:06 

Бессистемность

Rain444
В моей голове прорва бессистемных знаний: космос, история, литература, психология, медицина и т.д... Какие-то пласты с провалами, какие-то с искажениями...
Решила это всё упорядочить.
По крайней мере то, что относится к работе.
Это как работа реставратора: беру тему (картину/фреску), пробегаюсь по всему материалу - что сохранено, то пролистываю, что потеряно - читаю. Что-то заучиваю.
Главное - вести список!

@темы: цель, работа, жизнь

19:12 

Грандиозная уборка. И это кошмар.

Rain444
Посмотрела вчера в ютьюбе про "магическую уборку" Мари Кондо. Впечатлилась!
Это я так своим целеполаганием занимаюсь ))
Прежде, чем найти точку Б, надо понять свою точку А.
Вот я расчищаю сознание и квартиру ))

У современного человека на маленькой площади огромное количество вещей. Такого, пожалуй, в истории человечества еще не было! В дворянских домах были кладовые, где соответствующие люди следили за соответствующими вещами - кухарка за кухонными принадлежностями, горничная за гардеробом, плотник за инструментами, ну и т.п.
Крестьянский же быт лишними вещами был не обременен, плюс сарай имелся.
А сейчас в одной квартире надо уместить такое множество всего!
Плюс привычка некоторых людей (и меня в частности) хранить уйму всего редконужного!
Туристическое/яхтенное/конное/морское/горнолыжное/беголыжное/и т.п. снаряжение. Куча всего из серии "пригодится для рукоделия", памятные кружки и сувениры, уйма проводов, одежда "на дачу", инструменты и прочее и прочее. Есть даже ноты, какие-то школьные тетради, куча странной посуды, скворечник, два ковра и еще дофига всего. Жуть.
Короче, это нужно сортировать, правильно хранить, иметь по минимуму и вообще выкидывать.

Мой мини-кабинет оказался захламлен. Сортирую книги, распечатки, материалы, в общем - бумаги разные. И это кошмар!
Хочу абсолютно чистый стол. Не понимаю как он замусоривается! Купила папки, все сортирую. Перечитываю все распечатанное, т.к. не помню многое, выкидываю нещадно то, что уже вряд ли буду читать.

После я сяду и пропишу-таки свою цель, план ее достижения и вообще весь процесс целеполагания "по науке".

@темы: цель, жизнь

13:46 

Интроверт

Rain444
В воскресенье зовут на мероприятие, где знаю лишь одного человека, но обстановка камерная. Это норм.
Во вторник - шумная тусовка, где большинство знакомы или легко знакомятся, а мне известны лишь пару человек. Это уже намного сложнее. Внешне мой напряг будет незаметен, и я даже смогу влиться туда и узнать людей, но как же это внутренне будет сложно!!! А идти, кажется, надо.

Когда я настолько сильно успела стать интровертом?
Откликаюсь на очередной звонок, чтобы не обидеть подруг затянувшимся молчанием.
С парнями проще. Они не болтают по телефону.

Хотя мой брат уверен, что я всегда была интровертом. А вот окружающие думают иначе.
Эх, это ж все внешнее лицо.
Мне вообще мало с кем хочется говорить..
Я обычно разговаривала с авторами книг... Всегда молча.
Один лишь раз вслух. Но это какое-то кармическое совпадение. Или мне просто не мог не понравится такой человек?

@темы: личное, грустно

22:15 

Ненавидят читать

Rain444
Сейчас прочла крик души знакомой, как 30ти летние "ненавидят читать", причём это "режиссеры, актеры и журналисты", с коими она работает.
Не верится, что в этих профессиях все не читают. Хотя процент нечитающих д.б.ниже, чем в других сферах, это да... С другой стороны, в эти ж профессии сейчас идут не столько глубокие и просвещённые, а скорее за популярностью и трендами. Короче, книги им не нужны.

Но интересно. Мне-то как раз везёт на читающих 20ти и 30ти летних...

@темы: жизнь

00:50 

Diary помогает...

Rain444
Хочется написать про людей, с которыми работаю, но не могу, т.к.дневник открытый, пусть и малочитаемый. Нельзя!

Люди - невероятны! И круто, когда у нас "получается".
Сегодня очень работой довольна.
И немного волнуюсь из-за завтра.
Уже почти час ночи, а вставать в шесть.
Надо как-то мозг отключить, а с этим всегда проблемы. Так не хочется пить какой-то препарат, но мозг реально трудноотключаем. Ну, сильнее валерианки и вина ничего нет, поэтому два бокала, очень горячий душ и попытки уснуть...

Почти спокойна из-за А.
Что это??? Волшебная сила diary? Знала бы - раньше дневник тут начала бы вести! Как вспомню себя зимой или весной... Это ж тяжко было неимоверно. Не Я совсем.

@темы: работа, жизнь

20:19 

Список дел. Наконец-то.

Rain444
Наконец-то веду список дел за день. И он меня радует.
Есть план на эту неделю по:
- прочтению книг по работе с кратким конспектом,
- просмотру накопившихся вебинаров,
Как релакс:
- прочтению статей по истории Руси и России для систематизации большого количества немного разрозненных знаний,
- запись двух-трех аудиорассказов.

В конце недели подведу итог.

Убеждена, что факт порой важнее плана.
Их сравнение даёт много мыслей ))

@темы: цель, работа, жизнь

08:03 

Космос. Марс. Имя.

Rain444
Расстроилась, что моё имя на Марс уже не отправить - надо было до 30 сентября. Мне рассказали об этом 21го, но я сразу не проверила. И вот результат.
После "исчезновения" А. перестала читать про Космос, это было так тяжело. У меня Космос теперь с ним связан. До знакомства тоже не читала много лет - по другим причинам. Что не мешало мне Космос всегда любить и помнить всё, узнанное и прочитанное ранее.
После же "возвращения" А. весь сентябрь была увлечена озвучкой его книги.

Итак, на Марс я не "полечу" в этот раз. Ну что ж. Возможно в следующий полет... Хотя...
Перед его операцией зимой я думала, что если что-то произойдет, то А. для меня всегда будет на Марсе. Он для меня и будет Марсом.
И вот теперь его имя там. Может быть мне и не нужно туда "лететь". Всё как в жизни - он там, а я здесь, и мы никогда не пересечемся. Никогда.
Ну, хотя бы Солнечная система одна ))
-------
Написала это все, перечитала и подумала - вот он, мой неистребимый оптимизм. Грустно до чертиков, а я пишу, что мы в одной системе! Даже сейчас я непроизвольно ищу плюсы. Ну вот как это так работает?!

@темы: личное, грустно

20:21 

Поездка в К.

Rain444
Возвращаюсь из двухдневной поездки в далекий, красивый, малоизвестный, необычный, некогда богатый русский город. От истории дух захватывает. От современного состояния города - тоже, но уже печально.
Вернулась немного иной.
Неожиданно повлияло это путешествие.
Хочется сделать что-то значительное...

@темы: личное, жизнь

Первый раз

главная